İnsan ruhunun huzura kavuşması, manevi bir denge kurmak ve bu dengeyi korumakla mümkündür. Dualar ve sureler, yüzyıllardır insanlara manevi bir rehberlik sağlamış, hayatın zorluklarına karşı güçlenmelerine yardımcı olmuştur. Özellikle sabah ve akşam duaları, günün manevi huzurla geçmesine katkı sağlar.Kur'an-ı Kerim'de